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Gemischte Kampfkünste / Mixed Martial Arts (MMA) - Boxen, Muay Thai, Ringen & Brasilian Jiu-Jitsu (BJJ)

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300+ 5-Sterne-Bewertungen
Lern MMA. - Mit Technik, mit Kontrolle. In sicherer Umgebung.

Bei IMPACT bekommst du strukturiertes MMA-Training – geführt von Coaches mit echter Profi-Kampferfahrung.

Du entscheidest, wie weit du gehen willst. Wir begleiten dich.

Was ist MMA – und was bringt es dir?

MMA verbindet vier Kampfsportarten zu einer:

  • Boxen – für Schläge und Distanz
  • Muay Thai – für Kicks, Knie, Ellbogen und Clinch
  • Ringen – für Takedowns und Kontrolle
  • Brazilian Jiu-Jitsu – für Bodenkampf und Aufgabegriffe

Bei IMPACT lernst du, wie du diese Disziplinen effektiv kombinierst.
Vom Stand bis zum Boden – alles greift ineinander.

Was du trainierst:

Körperliche Fitness
Technisches Verständnis
Selbstvertrauen in jeder Situation

MMA bei IMPACT ist fordernd

aber du bestimmst das Tempo.

Kein Druck. Kein Vergleich.

Nur dein Fortschritt zählt.

Warum IMPACT?

Weil wir MMA zugänglich machen – ohne falsches Ego-Gehabe.
Weil wir wissen, wie man sauber unterrichtet.
Und weil wir wollen, dass du dich wohl fühlst, während du lernst.

Was du bekommst:

Top Coaches mit MMA-Profi-Erfahrung
Klare Strukturen im Training
Zugang zu allen relevanten Disziplinen
Eine Community, die dich auf Augenhöhe unterstützt
Top Coaches mit MMA-Profi-Erfahrung
Klare Strukturen im Training
Zugang zu allen relevanten Disziplinen
Eine Community, die dich auf Augenhöhe unterstützt

Du musst nichts beweisen.

Aber du kannst hier viel erreichen.

Dein Einstieg

Ob du fitter werden willst, im Sparring lernen oder irgendwann Wettkämpfe machen willst:
Bei IMPACT ist Platz für dein Ziel.

Was du lernst:

  • Präzises Schlagen
  • Kontrolle im Clinch
  • Bodenkampf mit System
  • Übergänge zwischen allen Ebenen
Sparring ist freiwillig – und immer sicher. Du entscheidest, wann du bereit bist.

Probetraining anfordernProbetraining anfordern

300+

5-Sterne-Bewertungen!

„Ein Ort, der dich mental und körperlich wachsen lässt.”

Ein Ort, an dem du mit der Unterstützung erfahrener Trainer deine eigenen mentalen und körperlichen Grenzen austestest. Ein Ort, an dem du lernst, dich selbst kennenlernst, deine Schwächen entdeckst, dich aufbaust und stärker wirst. Ein Ort der Geselligkeit und Unterstützung, ohne dich mit anderen zu vergleichen, du gehst gestärkt und als „Gewinner“ aus dem Training hervor. Probier es aus und überzeuge dich selbst. JASNA

„Ein super nettes und motiviertes Trainerteam!”

Ein super nettes und motiviertes Trainerteam! Die Coaches sind grossartig und sehr aufmerksam während des Trainings. Sie beobachten genau, was wir machen, und korrigieren unsere Fehler im richtigen Moment. Besonders dankbar bin ich Natassja, die mich nie aufgeben lässt. 🤗 Ich brauche ihren sanften, motivierenden Druck, um dranzubleiben und besser zu werden! Vielen Dank an euch alle! ❤️

Matic Kasnik

„Top Trainer, starke Atmosphäre und individuelles Coaching für jedes Level”

Das Kampfsportstudio überzeugt mit professionellen Trainern, einer motivierenden Atmosphäre und einem top ausgestatteten Trainingsbereich. Egal ob Anfänger oder Fortgeschrittener – hier wird jeder individuell gefördert und kommt garantiert ins Schwitzen!

110+

5-Sterne-Bewertungen!

„Probier es aus – du wirst es nicht bereuen!“

Impact ist ein sehr professionelles Gym, in dem die Trainer viel Erfahrung und Wissen haben. Sie gehen individuell auf ihre Schüler ein. Ich habe persönlich mit gesundheitlichen Problemen zu kämpfen und war mir sehr unsicher, ob ich hineinpassen würde. Probier es aus — du wirst es nicht bereuen! Ich mag die Atmosphäre und die Community sehr!

„Das Team ist super freundlich“

Matic Kasnik

Ich habe den Gruppenkurs geliebt. Das Team ist super freundlich und passt sich gut dem Niveau jeder einzelnen Person an, sodass ich es wirklich genießen konnte, ohne es zu schwierig zu finden (obwohl es mein erstes Mal war und ich ein Mädchen bin!). Die Räumlichkeiten sind großartig, alles ist neu und sehr gut gepflegt. Ich werde auf jeden Fall für weitere Kurse zurückkommen. Sehr empfehlenswert!

„fühlt sich immer noch wie Familie an“

Impact Martial Arts ist ein innovatives Unternehmen, das sich ständig weiterentwickelt und wächst, sich dabei aber immer noch wie eine Familie anfühlt. Das Team ist super professionell und aufmerksam und die Ausrüstung ist erstklassig. Danke für eure harte Arbeit, Leute!

Lerne die Coaches kennen
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João de Oliveira

Studio Head Coach, Head Coach BJJ & MMA

João kommt ursprünglich aus Brasilien, ist Schwarzgurt zweiten Grades, Welt- und Europameister und ein erfahrener Mentor mit internationalem Hintergrund. Geprägt vom legendären Team Nova União kombiniert er Jiu Jitsu mit Schlagkampfkünsten zu einem dynamischen und ganzheitlichen Stil. Seit 2014 als Coach aktiv, hilft João dir dabei, deine Grenzen zu sprengen und durch Kampfsport stärker zu werden.

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Nathan Melliger

MMA, Muay Thai & BJJ Coach

Nathan Melliger, von frühester Kindheit an von der Faszination des Kampfsports ergriffen, machte seine ersten Schritte im Taekwondo, bevor er seine kämpferische Leidenschaft im Kickboxen entfesselte und dort seine ersten Wettkampferfahrungen sammelte. Später perfektionierte er sein Striking im Muay Thai, kämpfte erfolgreich in verschiedenen Städten der Schweiz und wurde so zur Verkörperung geballter Schlagkraft und taktischer Finesse. In den letzten beiden Jahren erweiterte er sein Repertoire um Brazilian Jiu-Jitsu und trägt nun stolz den Violettgurt – ein Beweis seiner stetigen Weiterentwicklung.

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LASZLO SIMO

Head Coach Wrestling

Laszlo ist mehrfacher Meister, Bundesliga-Athlet und international erfolgreicher Ringer. Nach über zwölf Jahren in der deutschen Bundesliga bringt er seine Erfahrung als Trainer mit klaren Werten wie Ausdauer, Demut und Respekt. Seine Schüler gewinnen Meisterschaften, weil er sie auf höchstem Niveau formt.

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DARIO KASHANI

MMA & BJJ Coach

Dario aus Zürich begann seine Kampfsportreise mit 15 Jahren im Boxring. Nach einer erfolgreichen Amateurkarriere entdeckte er Brazilian Jiu Jitsu und verliebte sich in die Komplexität der Kampfkunst. Seine Fähigkeiten entwickelte er auf weltweiten Reisen weiter, bevor er sich im MMA-Cage neuen Herausforderungen stellte. 2021 erhielt er den Schwarzen Gürtel im BJJ und kämpft bis heute erfolgreich auf internationalem Niveau – unter anderem mit Podiumsplätzen bei den Europameisterschaften.

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Fragen zu den Lektionen

Is es schwer zu lernen?

Die MMA-Lektionen sind etwas fortgeschrittener. Es ist immer noch für alle geeignet, die sportlich sind. Der Inhalt kann von jedem erlernt werden.

Sind die Lektionen schwer?

Die MMA-Lektionen konzentrieren sich darauf, dir moderne Kampfkünste beizubringen. Du wirst auch die Möglichkeit haben, dich im Sparring mit anderen zu messen. Es gibt jedoch Regeln, zum Beispiel darfst du deinen Kopf nicht hart treffen. Wir legen grossen Wert darauf, uns nicht gegenseitig zu verletzen. Keine Sorge.

PASSE ICH DAZU?

Wir sind stolz darauf, dass wir eine grossartige Gemeinschaft sehr unterschiedlicher Menschen haben, die jeden willkommen heisst. Auch du passt gut zu uns!

Wie melde ich mich an?

Melde dich einfach für eine Probestunde an, indem du den Button verwendest. Du kannst kostenlos kommen, um uns und den Unterricht kennenzulernen.

KANN ICH NACH DEM TRAINING DUSCHEN?

Ja, wir haben Duschmöglichkeiten in unserem Studio. So kannst du direkt zur Arbeit gehen oder deinen Tag frisch und energiegeladen nach dem Training fortsetzen.

MUSS ICH MEINE EIGENE AUSRÜSTUNG MITBRINGEN?

Wenn du bereits Boxhandschuhe besitzt, kannst du diese gerne verwenden. Falls nicht, ist das kein Problem. Wir stellen dir kostenlos Boxhandschuhe für die Dauer deines Trainings zur Verfügung.

Is es schwer zu lernen?

Die MMA-Lektionen sind etwas fortgeschrittener. Es ist immer noch für alle geeignet, die sportlich sind. Der Inhalt kann von jedem erlernt werden.

Sind die Lektionen schwer?

Die MMA-Lektionen konzentrieren sich darauf, dir moderne Kampfkünste beizubringen. Du wirst auch die Möglichkeit haben, dich im Sparring mit anderen zu messen. Es gibt jedoch Regeln, zum Beispiel darfst du deinen Kopf nicht hart treffen. Wir legen grossen Wert darauf, uns nicht gegenseitig zu verletzen. Keine Sorge.
Wir sind stolz darauf, dass wir eine grossartige Gemeinschaft sehr unterschiedlicher Menschen haben, die jeden willkommen heisst. Auch du passt gut zu uns!

Wie melde ich mich an?

Melde dich einfach für eine Probestunde an, indem du den Button verwendest. Du kannst kostenlos kommen, um uns und den Unterricht kennenzulernen.

KANN ICH NACH DEM TRAINING DUSCHEN?

Ja, wir haben Duschmöglichkeiten in unserem Studio. So kannst du direkt zur Arbeit gehen oder deinen Tag frisch und energiegeladen nach dem Training fortsetzen.

MUSS ICH MEINE EIGENE AUSRÜSTUNG MITBRINGEN?

Wenn du bereits Boxhandschuhe besitzt, kannst du diese gerne verwenden. Falls nicht, ist das kein Problem. Wir stellen dir kostenlos Boxhandschuhe für die Dauer deines Trainings zur Verfügung.

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